La masturbation est l'acte qui consiste à se donner du plaisir via la stimulation des organes sexuels. La masturbation peut se faire seule ou à deux.

La masturbation est généralement vue comme un acte solitaire. Elle consiste alors pour la personne concernée à se stimuler son appareil génital. Concrètement, c'est se procurer du plaisir à soi-même. 

Que la personne concernée soit dans une relation ou non, la masturbation ne doit pas être vue comme quelque chose de négatif. La masturbation est un acte normal. Se procurer du plaisir à soi-même n'est pas en désaccord avec le fait d'être en couple (ou autre type de relation). S'accorder du temps et du plaisir, c'est avoir une sexualité avec soi-même, ce qui ne doit pas être source d'une honte. 

Dans le cadre d'un rapport sexuel comprenant plusieurs personnes, la masturbation peut également intervenir : soit chaque personne se masturbe, soit masturbe son/sa partenaire. 

La masturbation peut se pratique par plusieurs pratiques, ce n'est pas juste se branler pour les personnes à pénis et se stimuler le clitoris pour les personnes à vagin. La masturbation peut être l'occasion de découvrir de nouvelles pratiques, de découvrir des sextoys, et surtout de découvrir son propre corps dans le cadre de la masturbation solitaire. A plusieurs, c'est l'occasion de découvrir le corps de l'autre et les gestes qui peuvent lui faire plaisir. 

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